Sport. Werte. Zukunft.

Stabile Zukunft

Ein bundesweites Präventions- und Sportprojekt von Felix Blume (Kollegah)
Operative Umsetzung durch Intena Humanity e.V.

Unsere Mission

Warum dieses Projekt?

Jugendliche stehen heute vor großen Herausforderungen: Mobbing, Gewalt, Drogenkonsum, übermäßiger Medienkonsum, fehlende Orientierung und falsche Vorbilder.

Stabile Zukunft ist genau dafür da, diesen Entwicklungen aktiv entgegenzuwirken – mit Sport, klaren Werten und echter Begleitung.

Sport ist dabei unser Werkzeug – für Fokus, Disziplin und Selbstvertrauen.

Das Programm

Was wir machen

Sportchallenges für Jugendliche

Enge Zusammenarbeit mit Verantwortlichen (z.B. Betreuende, Pädagogen, Trainer)

Regelmäßige Besuche mit dem Projekt-Van in Gruppen & Schulen

Motivation, Orientierung & persönliche Entwicklung

Auszeichnung besonderer Leistungen nach 6 Monaten

Mitmachen

Wie das Projekt läuft

Am Projekt Stabile Zukunft kannst du auf zwei Arten teilnehmen:

Als Kooperationspartner

Für Schulen, Vereine, Wohngruppen, Jugendzentren und alle Einrichtungen, die mit Jugendlichen arbeiten. Deutschlandweit.

Gemeinsam begleiten wir die Jugendlichen über sechs Monate. Besonders engagierte Jugendliche werden ausgezeichnet und zum Inspiration Day mit Kollegah eingeladen.

  • Disziplin, Verantwortung, Zuverlässigkeit
  • Auszeichnungen und hochwertige Preise
  • Inspiration Day mit Kollegah

 

 

Als Einzelperson

MMA & Fitness Training in Mönchengladbach

Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahren können direkt an unserem MMA- und Fitness-Training teilnehmen. Trainiere gemeinsam mit anderen Jugendlichen, nimm an Sport Challenges teil und entwickle dich sportlich und persönlich weiter.

 

 

Das Highlight

Inspiration Day

Nach jedem 6-Monats-Zeitraum treffen sich ausgewählte Jugendliche aus verschiedenen Gruppen zu einem Inspiration Day. Ein Tag, der inspiriert – und nachhaltig wirkt.

Motivation & Austausch

Auszeichnung mit hochwertigen Preisen

Regelmäßige Besuche mit dem Projekt-Van in Gruppen & Schulen

Begegnung & Gespräch mit Kollegah

Stabile Zukunft

Das Team

Felix Blume - (Kollegah) Projektförderer Stabile Zukunft
Felix Blume (Kollegah)
Projektförderer

Förderer des Projekts Stabile Zukunft.

Mark Malik Muturi
Projektleitung

Ich glaube fest daran, dass jede positive Veränderung in unserer Gesellschaft bei den Jüngsten beginnt – bei den Kindern und Jugendlichen. Sie brauchen Menschen, die an sie glauben, sie begleiten und ihnen Mut machen, ihren eigenen Weg zu gehen. Diese Überzeugung ist seit vielen Jahren mein Antrieb. Seit über neun Jahren arbeite ich mit großer Leidenschaft mit Kindern und Jugendlichen und durfte in dieser Zeit mehr als 2.500 junge Menschen in ihrer Entwicklung begleiten. In Kindergärten, Schulen, Jugendgruppen, Vereine, Flüchtlingseinrichtungen und Wohngruppen habe ich vielfältige Erfahrungen gesammelt – von der Arbeit mit stark traumatisierten Kindern bis hin zur Begleitung gewaltbereiter Jugendlicher. Diese Begegnungen haben mir gezeigt, wie wichtig Vertrauen, Geduld und gezielte Förderung sind. Um diesen jungen Menschen bestmöglich zu begegnen, habe ich mich über sieben Jahre hinweg fachlich und persönlich weitergebildet, unter anderem in den Bereichen Pädagogik, Sport und Prävention. Diese ständige Weiterentwicklung bildet heute das Fundament meiner Arbeit: eine kompetente, reflektierte und ganzheitliche Begleitung auf höchstem Niveau – immer verbunden mit dem Sport als Werkzeug zur Persönlichkeitsstärkung. Mit „Stabile Zukunft“ möchte ich Räume schaffen, in denen Kinder und Jugendliche Halt, Motivation und Zuversicht finden. Als Projektleitung setze ich mich mit Leidenschaft dafür ein, sie auf ihrem Weg zu begleiten – hin zu einer respektvollen, selbstbewussten und wirklich stabilen Zukunft.

Qualifikationen

  • Staatlich anerkannter Erzieher und Bewegungspädagoge

Weitere Qualifikationen

  • Zertifizierter Athletiktrainer (A-Lizenz)
  • Zertifizierter Personaltrainer (A-Lizenz)
  • Zertifizierter Fitnesstrainer (A-Lizenz)
  • Anti-Aggressionstrainer
  • Anti-Mobbing-Trainer
  • B Lizenz Bewegungserziehung im Kleinkind und Vorschulalter
  • Bewegungsförderung im Sportverein und Kita , B Lizenz Bewegung
  • Spiel und Sport für Kinder und Jugendliche
  • Übungsleiter C-Lizenz
  • Leistungsporttrainer für Kinder und Jugendliche
Melisa T.
Angehende Psychologin & Kampfsporttrainerin

Mein Name ist Melisa und ich studiere Psychologie. Besonders interessiere ich mich für den Bereich der Kriminalpsychologie, weil ich verstehen möchte, warum Menschen bestimmte Entscheidungen treffen und wie man dazu beitragen kann, dass unsere Gesellschaft langfristig sicherer wird. In meinem Studium beschäftige ich mich viel mit menschlichem Verhalten, Entwicklung und den Faktoren, die Menschen in ihrem Leben prägen. Gerade deshalb finde ich es wichtig, Kinder und Jugendliche früh zu stärken, ihnen Orientierung zu geben und ihr Selbstvertrauen zu fördern. Neben meinem Studium begleitet mich Taekwondo seit über 13 Jahren. Mittlerweile trainiere ich auch Kinder und habe große Freude daran, ihnen nicht nur Techniken beizubringen, sondern auch Werte wie Respekt, Disziplin, Selbstvertrauen und Zusammenhalt zu vermitteln. Wenn du Lust hast, dich zu bewegen, etwas Neues zu lernen und stärker und selbstbewusster zu werden, bist du bei mir genau richtig.

Tayfun Tekgül
Qualitätsmanagement

Mein Name ist Tayfun. Sport kann Jugendlichen neue Wege zeigen und ihnen helfen, ihr Potenzial zu entdecken. Es macht mir große Freude, mit jungen Menschen zu arbeiten und zu sehen, wie sie durch Sport mehr Selbstvertrauen entwickeln und über sich hinauswachsen. Mir ist wichtig, ihnen eine positive Umgebung zu bieten, in der sie Disziplin, Teamgeist und wichtige Werte fürs Leben lernen können. So haben sie die Chance, sich von schlechten Gewohnheiten und negativen Einflüssen zu lösen und Schritt für Schritt in ein besseres Umfeld zu kommen. Menschen zu helfen begleitet mich auch in meinem Beruf als Krankenpfleger und ist für mich nicht nur Arbeit, sondern ein wichtiger Teil meines Lebens.

Emre Koluman
Ernährungsberater & Mentalitätscoach
Ich bin Emre Koluman, 26 Jahre alt und mein Weg war alles andere als geradlinig.
Nach aussen betrachtet habe ich einen klassischen Lebenslauf. Schule, Ausbildung in der Chemieindustrie, ein sicherer Job und seit 2023 verheiratet. Doch hinter diesem Weg steckt eine Geschichte, die mich grundlegend geprägt hat.
Bis zur siebten Klasse verlief mein Leben ruhig und stabil. Doch ab der achten Klasse veränderte sich alles. Ich geriet in ein Umfeld, das mir nicht guttat. Ich suchte Anerkennung bei den falschen Menschen und traf Entscheidungen, die mich immer weiter von mir selbst entfernten. Aus einem normalen Schüler wurde ich Schritt für Schritt zu jemandem, der Probleme machte. In der Schule, zu Hause und mit mir selbst.
Ich war in dieser Zeit wie gefangen in einem Zustand, den ich selbst nicht richtig verstanden habe. Bis zu dem Moment, in dem ich erkennen musste, dass es den Menschen um mich herum egal war, ob ich scheitere. Diese Erkenntnis hat mich tief getroffen.
Es war ein schmerzhafter, aber entscheidender Wendepunkt.
Ich habe mich bewusst entschieden, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen. Nicht, weil es einfach war, sondern weil ich verstanden habe, dass niemand es für mich tun wird. Ich habe bei null angefangen, mich Schritt für Schritt neu aufgebaut und meine komplette Entwicklung gedreht. Aus einem Schüler, dem nichts mehr zugetraut wurde, wurde jemand, der wieder an sich glaubt und Leistung bringt.
Diese Veränderung ging so weit, dass ich nicht nur meine schulischen Leistungen massiv verbessern konnte, sondern auch Verantwortung für andere übernommen habe. Ich wurde zweimal zum Schülersprecher gewählt. Ein Moment, der mir gezeigt hat, dass echte Veränderung möglich ist, wenn man bereit ist, an sich zu arbeiten.
Doch das Leben hat mich ein weiteres Mal geprüft.
Während meiner Ausbildung wurde ich nicht nur fachlich gefordert, sondern auch mental stark belastet. Durch das Verhalten von Menschen in meinem Arbeitsumfeld hatte ich oft das Gefühl, nicht akzeptiert zu sein. Es gab Phasen, in denen ich das Gefühl hatte, dass alles gegen mich läuft. Diese Erfahrungen haben mich verletzt, mir Kraft genommen und mich an meine Grenzen gebracht.
Ich bin zweimal durch meine Abschlussprüfung gefallen.
Beim dritten Versuch wusste ich, dass ich alles verlieren würde, wenn ich jetzt scheitere.
Genau in dieser Phase bin ich auf Persönlichkeitsentwicklung und den Stoizismus gestossen. Anfangs war mir das fremd, doch ich begann, mich intensiv damit auseinanderzusetzen. Rückblickend kann ich sagen:
Diese Denkweise hat mich gerettet.
Ich habe gelernt, meine Situation zu akzeptieren, anstatt dagegen anzukämpfen.
Ich habe gelernt, Verantwortung zu übernehmen, statt die Schuld bei anderen zu suchen.
Ich habe gelernt, meinen Fokus auf das zu legen, was ich kontrollieren kann.
Diese Prinzipien haben mir die mentale Stärke gegeben, weiterzumachen. Trotz Druck, trotz Zweifel und trotz der Umstände.
Ich habe die Prüfung bestanden.
Und noch wichtiger: Ich habe mich selbst verändert.
In dieser Zeit habe ich auch verstanden, wie wichtig Dankbarkeit ist.
Dankbarkeit für das, was ich habe.
Dankbarkeit für das, was ich gelernt habe.
Und sogar Dankbarkeit für die schwierigen Phasen, die mich gezwungen haben zu wachsen.
Zusätzlich habe ich im Glauben eine innere Stabilität gefunden, die mir besonders in schweren Zeiten Halt gibt. Diese Kombination aus klarer Denkweise, Dankbarkeit und innerer Ausrichtung prägt heute mein Leben.
Heute weiss ich:
Wir sind nicht das Produkt unserer Umstände. Wir sind das Ergebnis unserer Entscheidungen.
Mein Wendepunkt. Meine Botschaft an alle Kinder und Jugendliche.
Ich habe verstanden, dass es einen Moment im Leben gibt, in dem du dich entscheiden musst.
Entweder bleibst du die Person, die von ihrem Umfeld beeinflusst wird, die Ausreden sucht und sich selbst im Weg steht.
Oder du entscheidest dich bewusst, Verantwortung zu übernehmen.
Nicht morgen.
Nicht irgendwann.
Sondern jetzt.
Ich habe mich entschieden, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Ich habe mich entschieden, nicht länger Opfer meiner Umstände zu sein.
Ich habe mich entschieden, zu wachsen, egal wie schwer es wird.
Und genau das ist meine Botschaft:
Egal, wo du gerade stehst.
Egal, wie oft du gefallen bist.
Egal, wie viele Menschen gegen dich sind.
Du hast immer die Möglichkeit, neu anzufangen.
Nicht perfekt.
Aber bewusst.
Mit Disziplin.
Mit Klarheit.
Und mit dem Willen, es besser zu machen.
Denn am Ende entscheidet nicht das, was dir passiert, sondern die Entscheidung, die du daraus triffst.
Viel Erfolg auf deinem Weg.
Ich bin STOLZ auf Dich.
_Emre Koluman_
Shuayb
MMA Coach & Leistungssportler

Mein Name ist Shuaib. Ich bin MMA-Kämpfer.
Und wenn du das hier liest, dann bin ich vielleicht bald dein Coach.
Aber ich war nicht immer hier. Früher habe ich Fußball gespielt.
Ich hatte große Träume. Ich wollte nie einfach nur ein normales Leben führen.
Ich wollte nie einfach nur mitlaufen.
Ich wollte etwas Besonderes erreichen. Etwas aufbauen. Etwas hinterlassen.
Der Weg dahin war nicht leicht.
Es gab Zweifel. Es gab Rückschläge. Es gab Menschen, die gesagt haben:
„Mach was Sicheres.“
„Sei realistisch.“ Aber ich habe verstanden: Realistisch sein bringt dich nicht an die Spitze.
Disziplin schon. Irgendwann habe ich mich entschieden, vom Fußball zum MMA zu wechseln. Nicht, weil es einfacher war.
Sondern weil es härter war. Seit mehreren Jahren trainiere und kämpfe ich im MMA.
Und dieser Sport hat mich geformt.
Nicht nur körperlich. Sondern mental.
Im Training gibt es keine Ausreden. Im Kampf gibt es keine Schuldigen.
Da gibt es nur dich – und deine Entscheidung, weiterzumachen. Und genau deshalb stehe ich heute hier. Nicht nur als Kämpfer.
Sondern als Coach.

Als jemand, der weiß, wie es ist, zu zweifeln.
Als jemand, der weiß, wie es ist, groß träumen zu wollen.
Als jemand, der weiß, dass dein Umfeld dich nicht definieren muss.
Vielleicht kommst du von der Straße.
Vielleicht denkst du, das ist dein Weg.
Aber ich sage dir eins: Du bist für mehr gemacht.
Die Straße gibt dir vielleicht kurzfristigen Respekt.
Aber Disziplin gibt dir echte Stärke.
Echte Kontrolle.
Echte Zukunft.
Wenn du bei uns trainierst,
trainierst du nicht nur Schläge, Tritte oder Techniken.
Du trainierst: Respekt. Durchhaltevermögen. Selbstkontrolle. Charakter.
Ich will aus dir die beste Version von dir selbst machen. Du musst nur bereit sein, anzufangen. Der Weg wird hart sein.
Aber genau das wird dich verändern.
Wenn du bereit bist,
die Straße nicht dein Limit sein zu lassen,
sondern nur dein Startpunkt —
dann komm ins Training.
Und ich verspreche dir:
Wenn du bereit bist zu arbeiten,
bin ich bereit, dich zu pushen.
Die Entscheidung liegt bei dir.

Leon Janitz
Sportwissenschaftler
Sport treib mich seit meiner Kindheit an. Meine Passion zum Sport führte mich zu vielen Sportarten wie Fußball, Kampfsport, Fitness, American Football und mündete schließlich im Sportstudium.
Mittlerweile kann ich auf über zehn Jahre Erfahrung im Training mit Menschen unterschiedlichen Alters zurückblicken. Aktuell bin ich hauptberuflich in einer Physiotherapie-Praxis tätig und unterstütze Menschen dabei, durch Bewegung ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen.
Im Projekt mit Felix Blume erhoffe ich mir Kindern und Jugendlichen eine Stütze zu sein, um die Vielfalt und Berufschancen des Sports besser zu verstehen.
Sei dabei

Teil der Zukunft werden.

Sei cool. Sei dabei. Melde dich jetzt an und werde Teil von Stabile Zukunft.

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